Stafettenspiele

Vier-Gang-Stafette

Eine Stafette wird vier Mal in verschiedenen Gängen gefahren.

Gruppengrösse

6-16

Zeit

10 Minuten

Stufe

Basics 2

Technik

Schalten

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Beschreibung

Diese Stafette besteht aus vier verschiedenen Durchgängen: Beim ersten Durchgang fahren alle im kleinsten Gang. Im zweiten Durchgang fahren alle im grössten Gang. Im dritten Durchgang darf der Gang gewählt werden, innerhalb der Strecke darf aber nie geschaltet werden. Beim letzten Durchgang darf der Gang gewählt werden und es darf auch geschaltet werden.

Tipp

Die Teilnehmenden sollten das Prinzip des richtigen Schaltens bereits vorgängig kennen.

Variationsmöglichkeiten

Erleichtern:
– Gänge immer vorgeben

Erschweren:
– Gelände so wählen, dass es hoch und runter geht
– Slalom einbauen

Techniken