Stafettenspiele

Aufsteige-Stafette

Variantenreiches Absteigen in Stafetten-Form

Gruppengrösse

6-16

Zeit

10 Minuten

Stufe

Technik

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Beschreibung

Bilde Gruppen: jede Gruppe stellt fünf Malstäbe in einer Linie auf. Alle Teilnehmenden umfahren die Malstäbe und führen bei jedem Malstab die gleiche vordefinierte Aufgabe aus (z.B. aus dem Sattel, dem Frontstand, dem Reitersteigersitz oder dem Seitpedalstand abspringen und wieder aufsteigen). Sobald die erste Person nach der ersten Aufgabe aufsteigt, startet die nächste. Die Teilnehmenden absolvieren mehrere Durchgänge und erhalten jeweils neue Aufgaben. Zum Abschluss führt jede/-r Teilnehmer/-in in einer Freestyle-Runde eine eigene Aufgabe vor, die alle nachmachen.

Tipp

Den Rhythmus der vorderen Person anpassen.

Variationsmöglichkeiten

Erleichtern
– Abstände der Malstäbe vergrössern
– Hilfestellung durch Material (z.B. Schwedenkasten) oder J+S-Leiter/-in

Erschweren
– Schwierigere Aufgänge: Steuerrohsteiger, Standsteiger, Kehrlenkersitzsteiger
– Abstände der Malstäbe verkleinern