Jeux libres

Polonaise

Tous les participants se suivent et accomplissent les mêmes tâches.

Taille du groupe

4-16

Temps

10 minutes

Niveau

Basics 2

Basics 3

Technique

Plusieurs techniques

Rouler en file indienne

Rouler en groupe

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Description

Les participants se suivent en groupe comme s'ils dansaient une polonaise. Ils ne doivent pas se toucher. Le participant de tête montre un exercice et tous les autres l'imitent. Différentes formations sont possibles.

Conseil

Respecter la distance par rapport au vélo de devant. En cas de collision, c’est toujours le/la participant(e) de derrière qui est responsable!

Possibilités de variation

Simplifier:
– Petits groupes ou à deux
– Rouler en cercle

Compliquer:
– Conduire des formes difficiles
– Beaucoup de tâches à la suite

Techniques