Geschwindigkeit kontrollieren

Anhalten in der Abfahrt

In steiler Abfahrt bis zum Stand anhalten.

Erscheinungsform

Geschwindigkeit kontrollieren

Sportart

Alle Sportarten

Stufe

Skills 1

Beschreibung

Diese Technik wird verwendet, um in steilen Abfahrten sicher anzuhalten. Voraussetzung ist genügend Platz, um das Velo aus der Falllinie lenken zu können.

Beobachtungspunkte

• Fahrt in Grund- oder Aktivposition
• Abbremsen, Velo zur Seite aus der Falllinie lenken
• Bremsen bis zum Stillstand. Velo bergwärts kippen
• Bergseitigen Fuss absetzen. Bremsen gezogen halten
• Talseitiges Bein über Sattel schwingen

Tipp

• Immer beidseitig üben!
• Augenmerk bei Klickpedalen auf Ausklicken!
• Absteigen nach hinten, siehe Notausstieg

Video

Variationsmöglichkeiten

Erleichtern:
– Leicht geneigtes Gelände nutzen
– Sattel so tief wie möglich
– Genug Platz zu Verfügung stellen

Erschweren:
– Gelände mit starker Neigung
– Verschiedene Untergründe
– Wenig Platz (schmaler Weg)
– Beidseitig üben