Stoppie

Description

Sur un terrain difficile, un stoppie contrôlé peut aider à manœuvrer avec précision et à garder l’équilibre. Lors d’un stoppie, l’utilisation contrôlée du frein avant soulève la roue arrière, le vélo roule sur la roue avant jusqu’à l’arrêt. Il faut beaucoup de pratique, de finesse et un bon contrôle du frein pour réaliser un stoppie stable et contrôlé.

Points d'observation

• Approche en position active
• Diriger le regard sur le point de freinage
• Avant le point de freinage : Se baisser légèrement pour prendre de l’élan
• Actionner doucement le frein avant et…
• … tendre les bras et les jambes en même temps. Préparer la tension du corps, se caler entre le guidon et les pédales. Tirer légèrement sur les jambes -> la roue arrière se soulève
• Garder l’équilibre en utilisant les hanches et les jambes et en freinant de manière ciblée et contrôlée avec le frein avant
• Maintenir la roue arrière au-dessus du sol en contractant le buste et les bras et freiner de manière modérée jusqu’à l’arrêt
• Laisser la roue arrière se poser et amortir avec les jambes, desserrer en même temps le frein avant