Soulever la roue arrière

Tipp

• Comparaison avec un cheval qui se cabre pour soulever la roue arrière
• La pression sur la pédale provient de la tension du corps et est transmise par la cheville
• Le timing est plus important que la hauteur !
• Pour exercer le contrôle du timing : Regarder l’obstacle en bas est permis. Exercer ensuite en regardant devant soi
• Même si la roue arrière ne peut pas être soulevée, un délestage au bon moment aide à franchir les obstacles en préservant le matériel !

Vidéo

Possibilités de variation

Simplifier :
– Selle basse
– Sans obstacles
– Modifier la vitesse

Compliquer :
– Modifier la hauteur des obstacles, la pente et la vitesse
– Surface exigeante et sur le terrain
– Plusieurs obstacles les uns derrière les autres